2010年02月13日(日) 午前中新宿のジムに行ったらちょうど腹筋のトレーニングの教室が始まる所だった。時間も20分と短めだし、早速トライ。周りを見るとメタボチックな人もちらほら。本当に効果あるの〜?と半信半疑でスタートした。インストラクターのお姉…
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